ПАМ’ЯТКА ДІЙ ПРИ ОБМОРОЖЕННІ

До приходу великих морозів краще підготуватися заздалегідь.

Не зайвим буде озброїтися певними знаннями, щоб не стати жертвою обмороження. 

Обмороження – це пошкодження тканин організму внаслідок дії на них низьких температур. Обморожують переважно ніс, кінчики пальців рук і ніг.

За глибиною ураження розрізняють ІV ступені обмороження:

І ступінь – характеризується ураженням і посинінням шкіри, що супроводжується запаленням, набряком, болем.

ІІ ступінь – проявляється некрозом поверхневих шарів шкіри. У зоні обмороження утворюються пухирці, наповнені прозорою чи білуватою рідиною, шкіра навколо них стає синьо-червоного кольору.

ІІІ ступінь – відбувається поступовий некроз тканин на значну глибину. У перші дні спостерігається поява пухирців, заповнених темною рідиною. Через кілька днів з’являються ділянки вологої мертвої тканини.

IV ступінь – характеризується змертвінням тканин до кістки. Ця частина тіла залишається холодною абсолютно нечутливою. Шкіра вкривається пухирцями, заповненими чорною рідиною. Через кілька днів уражена ділянка швидко чорніє та висихає. 

Перша медична допомога в разі обморожування полягає у якомога швидшому зігріванні ушкодженої частини тіла та відновленні кровообігу!

При обмороженнях необхідно:

·       Помістити потерпілого в тепле приміщення, дати йому гарячого чаю або кави;

При обмороженні І ступеня:

·       ділянку тіла, яка охолоджена, необхідно зігріти до почервоніння теплими руками, диханням, легким масажем, розтиранням тканиною з вовни. Після цього уражену кінцівку помістити в таз
із теплою (32-34 °С) водою, упродовж 10 хвилин температуру підвищити до 40-45 °С. Якщо біль, який виник під час відігрівання, швидко проходить, необхідно насухо витерти уражену ділянку тіла, протерти 33% розчином спирту та накласти стерильну ватно-марлеву пов’язку. Рекомендується звернутися до хірурга.

При обмороженні II-IV ступеня:

·       швидке зігрівання, масаж або розтирання робити не потрібно. Слід накласти на уражену поверхню теплоізолюючу пов’язку (шар марлі, товстий шар вати, знову шар марлі, а зверху клейонку або прогумовану тканину). Уражені кінцівки зафіксуйте за допомогою підручних засобів (шматок дошки або фанери, щільний картон), які накладаються та фіксуються зверху пов’язки. Ураженим дають пити теплу рідину, гарячу їжу, таблетку аспірину або анальгіну, 1-2 таблетки «Но-шпи» та викликають швидку медичну допомогу (тел. 103).

Увага! Не рекомендується розтирати обморожені ділянки снігом – це може призвести до погіршення стану потерпілого.

Як можна уникнути обмороження:

·         Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Верхній одяг бажано носити непромокаючий.

·         Захищайте відкриті ділянки шкіри. Не забувайте одягати рукавиці.
Ніс і вуха захищайте шапкою, шарфом, піднятим коміром.

·         Не виходьте на мороз голодними. Обов’язково поїжте, краще щось висококалорійне. Якщо змерзли, теж обов’язково з’їжте що-небудь.

·         У морозну, а особливо у вітряну, погоду змажте лице та руки жирним кремом (за 15 хвилин до виходу з дому).

·         Не одягайте металеві прикраси. У мороз метал сильно «нахолоджує» тіло.

·         Не вживайте алкогольні напої, алкогольне сп’яніння сприяє високій втраті тепла, у той же час викликає ілюзію тепла.

·         Не паліть на вулиці. Паління погіршує кровопостачання кінцівок.

·         Не торкайтесь оголеною шкірою металевих предметів. Це може викликати швидке обмороження.

·         Заходьте кожні півгодини-годину в тепле приміщення, якщо проводите цілий день на вулиці. Ховайтеся від вітру. Мороз у поєднанні з вітром дає сильніше обмороження.

ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ

    Переохолодження організму - це загальний стан людини, коли на всю його поверхню тіла впливає холод, а температура тіла при цьому падає нижче 35 ° C. Тривалий вплив низьких температур призводить до замерзання, функції організму пригнічуються, а при тривалому впливові холоду і зовсім згасають. Переохолодження та обмороження - схожі поняття, але мають деякі відмінності.

Не думайте, що температура тіла повинна знизитися до 0 ° C. Людина може загинути, якщо його температура знизитися до 17-25 ° C. При таких низьких температурах може наступити смерть від переохолодження, тому будьте уважні. Будь-яка людина взимку може отримати переохолодження, причини якого мають різну природу. 

Переохолодження людини настає швидше при значному стомленні, при голодуванні, при попаданні в холодну воду, при алкогольному сп'янінні, а також після крововтрати або травм. Переохолодження дитини та людей похилого віку настає набагато швидше. Також загальне переохолодження організму настає швидше, якщо ви одягнетеся в тісну, легку або промоклий одяг та взуття причому, якщо на вулиці сильний вітер, мороз і підвищена вологість. 
Симптоми переохолодження наступні: сильний озноб, посиніння губ, збудження, похолодання шкірних покривів, блідість, задишка, «гусяча шкіра», прискорене серцебиття. Трохи пізніше, якщо не вжити заходів і не зігрітися, з'являється сонливість, втому, скутість, загальна слабкість, апатія, людина не може самостійно рухатися. Якщо переохолодження тіла триває, то можна втратити свідомість, відбудеться зупинка серця і дихання. Швидше за все відбувається переохолодження в холодній воді.Наприклад, при температурі води 15 ° C людина протримається не більше 6 годин. А далі робіть висновки самі, згадуючи відомий фільм «Титанік». 
 

Ступені переохолодження: 

1 ступінь переохолодження (легка) - температура тіла людини знижується до 34-35 ° C, з'являється утруднення мови, озноб, можливі обмороження кінцівок; 
2 ступінь переохолодження (середня) - температура тіла знижується до 31 ° C, вщухає серцебиття, знижується артеріальний тиск, дихання стає рідкісним, з'являється сонливість, можливі важкі ступені обмороження кінцівок; 
3 ступінь обмороження (важка) - температура тіла не більше 31 ° C, виникає блювота і судоми, відбувається кисневе голодування мозку, дихання стає рідкісним і може взагалі припинитися. 
У будь-якому випадку, необхідна перша медична допомога при переохолодженні, адже навіть при незначних переохолодження знижуються захисні сили організму, з'являється стрес, відбуваються зміни в судинах і головному мозку, можуть з'явитися часті ГРЗ - це тільки легкі наслідки, до яких призводить переохолодження. Лікування наслідків має бути професійним. Відразу ж викликайте швидку допомогу або звертайтеся до лікаря, особливо, якщо справа стосується маленьких діток. 

Перша допомога при переохолодженні 

Перш за все, потрібно перенести потерпілого в тепле місце, добре укутати шубою або теплою ковдрою. Мокрий одяг потрібно відразу ж зняти і одягти суху. Потерпілий не повинен рухатися. Якщо людина перебуває в непритомності, потрібно постійно контролювати дихання і пульс, а якщо він не прощупується, починайте непрямий масаж серця і штучне дихання. 

Якщо потерпілий у свідомості, дайте йому випити гарячий чай, морс або молоко, але категорично забороняється алкоголь і каву! Не прагніть швидко зігріти людину, не набирайте йому гарячу ванну, не тягніть його в душ, інтенсивно не розтирайте, не обкладають грілками. При таких маніпуляціях наслідки переохолодження можуть бути згубними. Можуть виникнути порушення серцевого ритму і внутрішні крововиливи. Якщо сталася лише переохолодження ніг або переохолодження голови, то потрібно зняти з людини тісну і мокре взуття і одягнути на нього шапку, таким чином зігріваючи людини поступово. Запам'ятайте, що надання першої допомоги при переохолодженні не має зашкодити людині. 

Набагато простіше попередити переохолодження. Захист від переохолодження - це тепла і багатошаровий одяг та взуття. Не паліть і не пийте алкоголь на морозі, не виходьте на відкритий лід, намагайтеся більше рухатися, та й загартовування не зашкодить. Тоді жоден мороз і негода вам не страшні.